venerdì 10 gennaio 2014

Insalata con frutta secca, mele e salmone ...




 Ingredienti :

 Frutta secca (noci, mandorle, nocciole)
1 arancio
10 olive verdi
1 mela verde o gialla
salmone affumicato (facoltativo)
Insalata mista
Radicchio dolce
Aceto balsamico
olio, limone e sale





 ... Sgusciare la frutta secca ... 



...  tagliare a dadini la mela e spellare a vivo l'arancio ...



... Pulire l'insalata mista con il radicchio,
lavarla e tagliarla a pezzi non tanto piccoli ...


... denocciolare le olive verdi ...


... fare una salsa 
con olio e limone, pepe bianco 
e condire il tutto con l'aceto balsamico ... 


Buon Appetito! :-)



Variante:

... aggiungere il salmone affumicato in cubetti ...





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