martedì 9 gennaio 2018

Insalata Quattro Stagioni!

Dopo le festività appena passate ci vuole una insalata fresca per ritornare alla normalità, ovviamente con i prodotti di stagione. Ovviamente più roba c'è più è buona!! Scatenate la fantasia  e il palato ve ne sarà grato a vita!

Ingredienti Estivi:

1 pianta di lattuga
(meglio se lattughella)
4 fette di melone
1 manciata abbondante di ciliegie
1 mela verde smith
4 fette di ananas fresca
(ma se scolata bene anche quella sciroppata)
olio
sale 
 aceto balsamico


Tagliare a julienne l'insalata, nel caso si usi la lattughella non ce n'è bisogno, 
tagliare a dadini grossolani la frutta, 
condire il tutto con olio, sale e qualche goccia di limone, per non far annerire la mela, 
e aceto balsamico...  
Servite e buon appetito! ;-)


Ingredienti Invernali

1 pianta di lattuga
(meglio se lattughino)
4 fette di melone invernale o mango
1 pianta di radicchio rosso
1 mela smith
4 fette di ananas fresca
(anche quella sciroppata in mancanza va bene, basta che si scolata bene)
1 manciata di noci
formaggio tagliato a cubetti
olio
sale
aceto balsamico

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